Pada hari ini, 15 Januari 2013 (Selasa) Aktiviti Senamrobik murid bersama guru  telah dilaksanakan, kesinambungan kepada pelaksanaan dasar 1Murid 1Sukan. Aktiviti ini akan diadakan setiap hari Selasa bermula jam 7:30am hingga 7:45am setiap minggu waktu persekolahan.

Matlamat mengadakan aktiviti senamrobik ini adalah untuk melahirkan generasi murid dan guru yang cergas dan sihat, dan membudayakan senaman sebagai amalan yang rutin sepanjang kehidupan mereka.  Menerusi senamrobik, setiap murid akan tertarik untuk melakukannya kerana senaman ini dilakukan dengan iringan muzik berserta dengan gaya senaman yang dapat menyihatkan tubuh badan. Di samping itu, aktiviti senamrobik ini juga bertujuan membina keyakinan diri murid supaya yakin melibatkan diri di dalam aktiviti cergas seperti senamrobik dan sukan.

Senamrobik juga adalah satu aktiviti yang amat sesuai dilakukan oleh semua lapisan  masyarakat dan peringkat umur.  Aktiviti senamrobik amat penting dijadikan amalan kerana  senamrobik: ... Read more »